■防寒対策 ~就寝時~
冬の気配が感じました。
稚内・旭川・網走で初雪が観測されました。
だけど、各地域では雪が降っていなくても
寒い時期になりました。
ところで、みなさん
就寝時に布団の中に入った瞬間
『寒い!!!』って思いませんか?
私は昨日あまりにも寒くて、
毛布を出しました。
ネットにも記載されていますが、
敷き蒲団の上に毛布を敷き、
その上に掛け布団
その上に毛布を掛ける。
実際に試したが、
本当に暖かいです。
寒さを感じる方は
掛け布団の下に厚手の毛布を掛けるといいです。
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