海辺の音色

紙に書いた鉛筆の文字は  
 
消しゴム１つで何度も消す事ができる  
 
 
 
 
だけど、言葉やインターネットの文字には  
 
消しゴムなんか無い  
 
 
 
「撤回」という消しゴムを使う時には  
 
すでに手遅れ  
 
 
世界中に拡がっているよ  
 
 
ある事ない事すべて・・・  
 
 
 
 
 
言葉も文字も慎重に選ばないと  
 
 
取り返しのつかない事になるよ  
 
 
 
 

今日、父さんがキャベツの漬け物を作っていて  
 
ふと思い出した。  
 
 
 
近くの直売所に  
 
『札幌大球』という巨大キャベツを  
 
扱っていない・・・。  
 
 
 
 
 
 
私が見たのは  
 
 
洞爺湖町のスーパー。  
 
 
 
 
普通のキャベツの数倍以上ある  
 
 
モンスターサイズ・・・。  
 
 
 
 
 
 
父さんにその事を話したら  
 
 
『飼料用キャベツか？』と聞かれた。  
 
 
 
 
漬け物用のキャベツだと答えましたが、  
 
 
 
 
その時に父さんが  
 
飼料用キャベツがあると言うのです。  
 
 
 
 
 
 
 
飼料といえば  
 
 
 
 
 
 
デントコーン  
 
 
飼養用カボチャ（品種は不明）くらい。  
 
 
 
 
 
 
飼料用のキャベツを調べましたが  
 
 
 
詳しい事は載っていません。  
 
 
 
 
 
 
 
どなたか知っていますか？？  
 
 
 
 

今日の朝、ゴミ出しに外に出たら  
 
自宅前が凍っていた。  
 
 
 
滑らないように慎重に歩いた。  
 
 
 
 
 
実は過去に  
 
 
自宅前の敷地内で滑って  
 
 
後頭部を強打した事があります。  
 
 
 
 
帽子をかぶっていたので無傷でしたが  
 
１０秒くらい起きれなかったです。  
 
 
 
 
特に症状は出なかったけど、  
 
周りに人がいたら恥ずかしかったな、絶対・・・  
 
 
 
 
 
 
みなさんも気を付けましょう。 

この言葉は  
 
testosteroneさんのツイッターで知りました。  
 
 
 
その方は学生時代は肥満児でしたが  
 
アメリカ留学中に筋トレと出会い、  
 
いろんな事を学んで  
 
社長になったそうです。  
 
 
 
 
 
 
その方は今でも筋トレを続けていて  
 
 
多くの本も出版しています。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
実は私、過去のパワハラによる  
 
心の苦しみを家族や親戚に理解してもらえず  
 
お酒に逃げていました。  
 
 
 
 
 
そこにたった一人の弟に嫉妬し  
 
再びお酒に逃げる・・・。  
 
 
 
 
 
 
 
そんな事で家族はバラバラに・・・。  
 
 
 
 
 
 
 
 
何度も  
 
『死にたい』って思いました。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でも、筋トレを始めたら  
 
 
 
 
体力や筋力が上がった。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
『死にたい』って気持ちが無くなった。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
むしろハッピーだ！！！！！  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
嫌な事や人物が出たら  
 
頭の中で葬れる。  
 
 
 
 
 
 
 
 
許されるなら  
 
 
嫌なヤツらを鍛え上げた筋肉で  
 
 
葬ってしまいたい。  
 
 
 
 
 
 
『死にたい』から『殺すぞ』になる。  
 
 
 
 
 
 
嫌な事があったら  
 
 
とにかく筋トレしましょう。  
 
 
 
 
 
 
 
 
筋トレに依存すれば  
 
 
マッチョになるし、健康体になる！！！  
 
 
 
 
 
 
 
 
筋肉は裏切らない！！！！！！！  
 
 
 
 
 
 
 
 

夕方のニュースで  
 
女優の沢尻エリカ容疑者が  
 
違法薬物所持で逮捕されたことを知りました。  
 
 
 
 
 
元々、沢尻エリカ容疑者は  
 
生意気なヤツなので嫌いですが  
 
 
ここ最近、芸能界やスポーツ界で  
 
違法薬物で逮捕されるニュースが多いのです。  
 
 
 
 
 
もちろん一般人もですが・・・。  
 
 
 
 
なぜ人間は依存性の高い薬物に  
 
手を染めるのでしょうか？？  
 
 
 
 
ストレス解消という理由で  
 
 
お酒・タバコ・ギャンブルというのはありますが  
 
 
違法な薬物に手を染めるのですよ！？  
 
 
 
 
 
 
 
もちろんお酒・タバコ・ギャンブルは  
 
誰でも依存してしまいます。  
 
 
 
そのせいで家庭崩壊  
 
人生すら崩壊してしまう。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
特に薬物  
 
 
 
 
覚醒剤・大麻・ＭＤＭＡ  
 
 
 
 
人間を廃人にしてしまう薬物が多いのが現実。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
人間は一度依存症になったら  
 
 
人生の終わり・・・。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
その  
 
『依存症』っていうレッテルを貼られます。  
 
 
 
 
 

昼過ぎから伊達市内も雪が降りました。  
 
 
 
 
 
動画も撮りたかったけど  
 
 
スマホが故障したので  
 
撮影できませんでした。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
家庭菜園スペースも  
 
雪で真っ白。  
 
 
 
 
 
堆肥用の草をたくさん入れたのに・・・。  
 
 
 
 
 
 
 
 
雪が溶けるほどの  
 
堆肥が作れないのか・・・ 

ニュースでもありましたが  
 
道内各地で暴風雪警報が発令されています。  
 
 
 
夕方に初雪が降りましたが、  
 
とにかく風が強いです。  
 
 
 
 
 
不要な外出は控え、  
 
 
停電などに備えておきましょう。  
 
 
 
 
 
車を運転される方は  
 
トランクにスコップ・長靴・カイロ  
 
毛布などの防寒具を常備してください。  
 
 
 
 
 
 
外出先で暴風雪に遭ったら  
 
コンビニなど安全な場所に避難してください。  
 
 
 

人はそれぞれ　いろんな仕事をしている  
 
 
 
 
生活のため  
 
家族のため  
 
社会のため  
 
世界中のため  
 
未来のため  
 
 
 
 
でも、あまり働きすぎると体に毒  
 
 
 
 
 
休む事も仕事の1つ  
 
 
 
 
 
不眠不休は自殺行為・殺人と同然  
 
 
 
 
 
人間はロボットじゃない  
 
 
 
 
 
休める時はしっかり休みましょう  
 
 

 
「もう限界、死んだ方がマシ」なんて言わないで  
 
 
 
 
 
生きたくても生きれない  
 
 
 
愛する人に会いたくても会えない  
 
 
当たり前の生活をしたくてもできない  
 
 
 
 
 
そんな人の気持ちになった事ある？  
 
 
 
 
 
 
 
人生は一度きりしかない  
 
 
 
 
だから、どんなに苦しくても  
 
 
前を向いて生きよう  
 
 
 
 
 
 
 
これだけ忘れてはいけない  
 
 
 
 
 
『生きている事に感謝』  
 
 
 
 
 
 
 
 

この前に詩を更新するって書いたけど 
 
なかなか思いつかない状況で 
 
自分の心が病んでしまいました。 
 
 
 
 
 
そこでメンタルに関する記事を書こうと 
 
決めました。 
 
 
 
 
 
自分なりに思いついたことや 
 
ＳＮＳでの方法などを更新します。 
 
 
 
 
 
 
みなさんの意見も受け付けています。 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さまざまな事情で 
 
心が病んでしまった方 
 
 
生きずらさを感じた方のために 
 
 
何か力になれたらと思います。 
 
 
 
テーマは 
 
『Mental health』です。