もれなくやってくるぞ！！

おはようございます。

今日も早起き元気な麗人さんです。

二日間の連休を終え

今日からまた1週間頑張りたいと思います。

連休明けは少し忙しくなります。

おそらく電話もかかってくるでしょう！

気愛を入れて張り切っていくぞ！

昨日の夜、普段使っている化粧品にかんして

新しい使い方の勉強をしました。

2年半使っていますが

最初の頃は、変化はわからなかった！

でも、最近になってつけてからの違いを自分でもわかるようになりました。

日々の生活の中で、老化はどんどん進んでいきます。

これってどうしようもないことだけど

それ以上進まなくすることっていうのはできるって言うことを知りました。

ただし、体力は見た目の老化よりも

落ちていく感じが非常にわかります。

だから、無理なく、運動機能の低下を防ぐよう努力をした方が良いのかな？

朝起きてからの節々の痛みを感じる方、

数年前に感じなかった、だるさ

目のカスミ

笑

当たり前だけど、必ず誰しにも、もれなくやってきます。

運動していてもやってきます。

サプリメントを飲んでもやっていきます。

無駄な抵抗なのかもしれないけど

自分が活き活きと生活していくために

自分でできる精一杯の努力をしたいと思います。

それでは、今日はこの辺で！