隠美

おはようございます。

今日も早起き元気な麗人さんです。

本日の空はどんよりとしてますね。

雨が降りそうな予感です。

お出かけする際には、傘を持って出かけましょう！

最近ジムでトレーニングをしているのですが、新しいトレーニングを取り入れました。

それは事務の中央にあるタワーを使ってのトレーニング

スタッフの方に聞いて、この場所に筋肉をつけるのはどうすればいいですか？

と言う質問にタワーを勧められた！

約20キロから40キロ位の負荷をかけて、背中に筋肉をつけようと思って頑張ってます。

勝手に猫背防止にもなるかなぁ〜？

なんて思いながらがんばっているんですが

まぁ、次の日は筋肉痛にやられてます。

笑

でも、この筋肉痛がないと

筋肉は育たないと言うことですから

地道に努力していきたいと思います。

そうそう、最近の体重ですが

全く落ちなくなりました。

おそらく、筋肉が育ってきてからなのかな？

って言っても、まだ見た目は変わりませんが

地道にやっていくしかありませんね。

正直な話、地道って私大好きなんです。

美容の仕事でも、練習に集中しだすと止まらなくなるんです。

それは20代の頃からで

その時代は、練習している。自分を見せたくないから。

一度帰ってからこっそりとお店にに行って練習したりました。

それを私は「隠れた美学」と思っていました。

意外に美容師って「隠れた美学」を追求する人っているんだよね。

あなたは自分のポリシーをお持ちですか？

自分なりの美学を持って追求していきましょう！

それでは、今日はこの辺で！

PS

面白い動画を見つけた・・。

ここに隠された美学がある・・。ぜひご覧ください。

本日もよろしくお願い致します😀