おはようございます。

今日も早起き元気な麗人さんです。

1週間って早いですね。

もう週末が来てしまいました。

今日明日と満員御礼と言うわけではありませんが

忙しい二日間になりました。

ありがとうございます。

おかげさまで昨日はゆっくりした金曜日で

のんびりとした1日を過ごさせていただきました。

そんな日があることで

週末の忙しさを乗り切ることができるんですよね。

美容師って楽な仕事にも見えるかもしれませんが

意外に重労働ですよ！笑

私がジムでトレーニングする理由の1つに

ゴルフを18ホール回るために体を作っていたと言う理由もありますが

仕事を1日する上で

18時まで元気でいられる体を作るためでもあります。

元気に若くいられるためには

持久力も必要ですが

やはり筋力が1番大切ですよね。

ハサミを持つだけの筋力ならたいした事ありませんが

1日中

前かがみだったり

立ちっぱだったり、なんてことない動作ですが

約8時間を、そんな状態でいられることが大切ですからね。

基本的にお昼は15分から20分！

仕事の合間に座ることもありますが

おそらく土日はほぼほぼないでしょう！

すべてにおいて、筋力も持久力も落ちているわけですから

これ以上の老化は進まない努力だけはしたいと思います。

でも目指すは10代の頃のような元気をイメージしながら

進めたいと思っております。

それでは、今日はこの辺で！

ps

今日のタイトルに関連することですが

無印で12色の筆ペンを購入しました。

おじさんなんですが「なんかうれしい」気持ちです＜笑＞