秋は燥邪（乾燥）を意識してね

グリーンな食卓で目にも鮮やか

8月も楽しかったわん&9月のお休み

白山だだちゃ豆！

どうにかなる（笑）＆8月13日（火）はお休みです

味付けで呼び名が変わる

夏の身体に夏野菜が強い味方

楽しい食事

えきねっと、とか・・

お気に入り　サムゲタン風

じわじわと汗　お粥さん

参鶏湯風スープで梅雨時も元気に

薬膳カレーのつもりが・・

昨日の薬膳教室＆エアコン試運転

自分の為の夕食

広報だて6月号に掲載＆8回目の教室

笑いジワも怖くない　( ´∀｀ )

病は気から？

今夜は長くて＾＾：手前味噌の話で恐縮です

お肌プルプル・・な献立

大成功したまぐろのカマ煮つけ🐡

胃腸に優しい調理を

気持ち良い青空だね

今日の薬膳教室＆お知らせ