じわじわと汗　お粥さん

参鶏湯風スープで梅雨時も元気に

薬膳カレーのつもりが・・

昨日の薬膳教室＆エアコン試運転

自分の為の夕食

広報だて6月号に掲載＆8回目の教室

笑いジワも怖くない　( ´∀｀ )

病は気から？

今夜は長くて＾＾：手前味噌の話で恐縮です

お肌プルプル・・な献立

大成功したまぐろのカマ煮つけ🐡

胃腸に優しい調理を

気持ち良い青空だね

今日の薬膳教室＆お知らせ

１回目の薬膳教室無事に終了♬

薬膳教室の看板立てました🎵

春は気血を補い「肝」を労わる

4月25日（木）・4月30日（火）の募集は締め切りました

自分の体質タイプ（寒熱）

4月23日（火）の募集は締め切りました

健康って何だろう

私にとっての絵画教室＆作品載せちゃいます

改めての薬膳教室ご案内

スープで温まりましょう😋