[2014.03.23]
加糖ヨーグルトも
たまには良いなぁ
甘くて美味しい~＾＾
＜600cc位＞
バナナ 小1本
伊予柑 3粒
加糖ヨーグルト 78g
小松菜 小10本
レモン 小さじ１
水 300cc
氷 4個
＜600cc位＞
伊予柑（薄皮付き）1/2個
パプリカ橙 1/2個
小松菜 小6本
人参 1/6本
ヨーグルト 大匙2強
メープルシロップ 小さじ1
ポッカレモン 小さじ1
100%緑野菜ジュース 250cc
氷 3個
（大体は お昼に
しんちゃんと息子と
3人分でーす）
スムージーは
青臭さはあるけど
お腹も気分もスッキリしますね
こうして
他の方へのアドバイスにも
耳を傾けたりします
そうやって
自分なりの
絵の引き出しが
少しずつ 増えていくよ
きっと
では
昨日の作品を~
[2014.03.16]
あ 決して
てんこの入浴時の
防犯じゃあないよー＾＾；
（もしかして
それもアリか？）
このところ
狭心症発作が頻繁で
先日初めて
湯船に浸かっていて起こったよ 汗
脱衣場にはニトロ置いてるけど
やっぱし 浴室にも必要だわ~
で しんちゃん
これが良いんじゃないかって
とても簡単なものだけど
防水だし 引っ張るだけだし
私も家族も安心だよ
では 健康？のため
元へ 体調維持のための
スムージーをば
＜200ccグラス、たっぷり2杯分＞
キウイ 1/2個
バナナ 1/2本
パセリ ほんの一掴み
ポッカレモン 大匙1/2
豆乳 100cc
100%緑の野菜ジュース 100cc
水 50cc
氷 2個
＜200ccグラス、軽く3杯分＞
りんご 1/2個（半分は皮付き）
人参 1/4本
きゅうり 1/3本
ヨーグルト 大匙2強
100%グレープフルーツジュース 200cc
ポッカレモン 小さじ1
メープルシロップ 小さじ1
氷 2個
穏やかな日曜日
皆さんは
いかがお過ごしですか？
今日は
道の駅から安全で美味しい
伊達の野菜など 娘の所へ送りました
大きなお腹の娘
喜んでくれるといいな♪
我が家の
報告はこの辺で・・
では 昨日の教室です！
絵を習っていると
いつしか
自分なりに
目的 を持って描きたい
と思うようになります
出来るか 出来ないか
それは やってみなくちゃ分らない
けど その目的に
少しでも近づくよう
教室では アドバイスしています
Hさんの油絵を見てみると
その変化が面白いでしょう？
教室の始まる前
↓
完成です
Nさんは水彩画
凛々しい鹿や
木々の空間を
もっと描いていきます
Iさんも その絵毎に
描き方を追求してます
陰影がついて 力強いです
Gさんの色のセンス
インスピレーションっていうか
お互いの色がいい感じ
（写真実際より光ってごめんー）
てんこ もう少し
光を出したいのですが
高校生のみんな
Hちゃん それに
昨日は講師も一緒に
木炭デッサンです
モデルはモリエール
新顔~~♪
最後は 批評会です
おぉ~ 昨日も
充実しておったなぁ~
[2014.03.09]
最近嵌りつつある
アサイージュースでーす♪
＜アサイー・バナナ・パセリ・
レタス・レモン・氷＞
レタスの後味が
ちと苦手かも 汗
＜キウイ・アボカド・パセリ・小松菜・
ヨーグルト・レモン・メープル・水・氷＞
やはり小松菜は
クセが無くて 飲みやすい
＜アボカド・薄皮ごと甘夏柑・パセリ・黄パプリカ・
ヨーグルト・ハチミツ・氷・100%緑野菜ジュース＞
甘夏柑の苦味 good!
昨日の教室です
これは 今好きな色
ピンク系で
ん~？ 名前忘れた＾＾；
Hちゃん
水彩画パート2~
どうですか？
描かない美しさ
これって
分っていても
なかなか出来ないの
Hちゃん お見事です
花や葉っぱ
その形を描いてしまう
その縁取りをしてしまう
でも 我慢！
その我慢を覚えると
形は無くとも
そのものが
見えてくる 不思議
Nさんの油絵
面白いね~
大胆な構図や色に
いつも驚いて 感心しちゃいます
Iさんの油絵
広い空に くっきりと
コロッセオが映えて 美しい~
何度も色を重ねていますよ
Hさんの油絵
今回は油絵の具に
胡粉を混ぜて 描いています
完成がどうなるかな？
Mさん Mさん Rさんは
石膏デッサン
最後に批評会です
今回は ボールペンです
線を誤魔化せないから
難しそう~~
てんこ
横断歩道の角度など
チェック入り＾＾； 直しました
今回はペインティングナイフで
[2014.03.02]
Hさん 昨日は
水彩で描いてました
学校では経験してない
滲み に挑戦です
午前中に一枚
午後から もう一枚
水彩を描いてるNさんは
大きな画面を滲ませて塗るのは
結構難しいって。
Hさんに 楽しい？って聞きたら
うん と返ってきて 良かった
こちらはNさんの絵
娘さんが
フランスで撮った写真を元に
描いたそう
教室で
ちょちょっと筆を入れて
完成です
見ていて
楽しくなっちゃう絵だねー
てんこは
いつかの 札幌の朝
完成まで まだまだ
教室が終っても
おしゃべりタイムなんぞあり＾＾；
この時間も
何だか良いなぁ~
と思う 今日この頃です＾＾
今日のスムージー♪
ぽかぽかな部屋の中で
ボーっとした頭&体がシャキーン！
＜薄皮ごと伊予甘・バナナ・パセリ・小松菜・
ヨーグルト・100%グレープフルーツジュース・
レモン・氷＞
[2014.02.28]
昨夜は
ちとお疲れで
UPできませんでした
今朝の
サンキャッチャー~♪
陽の当たり具合で
虹色が出来る所と
そうでない所があるんだね
色々と 翳してみた
え~
同じようですが＾＾；
でも きれいだね
[2014.02.26]
ぽかぽかと
お出かけ日和~
今日は
大町ギャラリーまで
シャガールさんの
ハンドメイド雑貨展に
行って来ました
夢見るような
作品が
所狭しと並んでいて
見ているだけで 心和みます
初めて
お会いしたのに
楽しくお話して
素敵な
時間をありがとうです＾＾
私が欲しい位の
シックなバックも
プレゼントに選びました
勿論
自分へのプレゼントもね！
”サンキャッチャー~”
で
この子は うちのもね子 です
本物の 陽の光で
キラキラするの
とっても楽しみなんですよ
そうじろうも キラリぃ~ン＾＾
ここ２，３日は
気温も高く
ほんの少ーしだけ
春の予感しますね＾＾
その一方で
日本中が大雪に見舞われ
今もなお大変な想いを
されている方が大勢いらっしゃいます
はやく雪が溶けて復旧し
気持ちも温かくなります事を
願うばかりです
さて
今日は嬉しい記事を♪
昨年から教室に通われている
岡崎芽生さんが
伊達市芸術文化奨励賞を受賞されました（祝）
高文連で全国推薦を受け
北海道では ５人の中のお１人です
とても素晴らしいですね＾＾＊
本当におめでとうございます！
これからも
好きな絵を楽しく続けて下さいね
てんこおばさんも 頑張りますね~
