内にいる

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おはようございます。

今日も早起き元気な麗人さんです。

朝起きるのがどんどん速くなってきているような気がします。笑


ジムでしっかり汗を流して、疲れた体をお風呂に入り体を癒す！

大分体が慣れてきているようですね。


昨日は、麗人のお客様2名にお会いしました。

基本的にジムに来る方はおしゃべりする方は1人もいません。


親子や友達で来ている方も

ほぼほぼしゃべらずに無言でやってます。



他の方はわかりませんが

汗を流して運動している時って

私の場合は無でいられます。内に入れる時間です


仕事のことも考えずに、マイナスのことも考えずに


ただただ、目の前の計測する数字と

自分への励ましなのかな？

あと、少しだ頑張るぞ！

って、励ましているような感じです。

ポタポタと落ちる汗を見ながら

この1滴が理想の体を作っていくんだと思って、励んでいる感じです。


そうそう！昨日からですが

飲む水の中に、1日5グラム位で良いらしいので重曹を入れて飲むと良いらしいです。と言うことを聞いて

実践しております。

体をアルカリ性に傾けて

免疫を高めてくれると言うことです。


普段、ジャンキーなものを食べたくなったりもするから


飲む水にもこだわっていきたいですね。

さぁ、今日はどんな1日になるかな？

張り切ってお仕事させていただきます。

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

6月5日　お誕生日の皆さま

🎂お誕生日おめでとうございます🎂


お誕生月にご来店頂きましたらささやかですが
プチプレゼントを差し上げております🎁


🌸誕生花✨ダリア

🌸花言葉✨華麗✨気品

💎誕生石✨クリソベリルアレキサンドライト

💎石言葉✨秘めた想い✨魅力✨高貴
　　情熱✨安らぎ

💚バースデーカラー✨ペールフレッシュグリーン

💚色言葉✨規則正しい✨逆境に強い

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🩷今日と言う日を素敵な日にして下さいね


ありがとう

ありがとう

ありがとう

感謝の日✨