今年の減量作戦スタートです☆

おはようございます♪
今日は参議院選挙の投票日ですね☆
皆さんも是非投票に行きましょうね！
私も何とか投票に行きたいと思います。
そしてホテルローヤルでは昨日の20日（土）から『真夏のビールフェア☆』が開催致しました☆
初日からたくさんの方がご来場いただきました！
8月10日（土）までの3週間連日の開催になりますので是非お越しいただきたいと思います☆
そして毎年恒例にもなりました私の個人的チャレンジ
真夏の減量作戦☆も開始します！
過去に1ヶ月で8kgとか9kgとかの減量をしてきたのですが120%減量した体重分を上回るリバウンドをしてしまっていました…
無意味！！！
そこでたくさんの方からアドバイスをいただいたので今年は一気に5kgではなく徐々に10kgの減量に切り替えました☆
今年の5月から減量作戦を開始しました。
スタート時は人生最大の体重『86,5kg』でした…
ヤバい…

で5月～7月20日まで徐々に減量してきました。
昨日計ったらこんな感じでした…♪

『84kg』です☆
2ヶ月半で2,5Kgの減量です！！
理想的です！
1ヶ月1kgがいいかなぁ～と考えていたので完璧ですね☆
2ヶ月半で2,5kgなのですから☆
なので今年は一気に減量せずに徐々に落としていきたいと思います♪
今日は朝から法要数件と立寄り昼食とお弁当配達84個があります☆
結婚式の打ち合わせが数件あってその後は真夏のビールフェア2日目です♪
今日も元気に頑張ります！！！
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皆さまのおかげです！！！！


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