今年も減量作戦を実施しております♪

おはようございます♪
この時期の恒例行事になりました夏場の減量作戦を実施しております♪
今年で５年目になりました。
昨年もこの時期の1ヶ月で9kgの減量に成功しました♪
ただ……！
私の場合は120%の確率でリバウンドしてしまっております…
昨年も72kgまで減量したのに今年の減量開始日には83kgまで増えてしまっておりました…

80kgを超えたのも人生で初でした…
大変です…
おっさん化現象です…
今年は無理をしないで減量しておりますので緩やかに体重が減ってきております♪
7月31日に仕事を終えて体重を計ってみました♪
79kgでした♪
4kgの減量です。
順調に減量出来てますね～～♪
この調子で8kg～10kgの減量を狙います！
僕の場合、リバウンドした体重増は全てお腹のでっぱりになってしまいます…
一昨年の減量後のこのお腹に戻したいと思います！！

この４日間で日曜日、火曜日、今日と野球の試合が重なったのも減量のためになっているのでしょうね♪
今日もビールイベントは多忙だと思いますので気合いで乗り切りたいと思います！！
私のこのブログは北海道ブログランキングに挑戦しているのですが最高４位にいたのですがここ数日間で大苦戦しております…！
どうか皆さまのあたたかい応援をお願い致します！！！

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