こんにちは！健康改革プロデューサー吉田茉理です。
12月19日に伊達市図書館で開催する
産後ママ向けワンコイン講座
「産後太りの正体は“肋骨”だった！」は、
定員に達したため受付を終了しました。
地域の産後ママから多くのお申込みをいただき、
誠にありがとうございます。
次回の開催は
1月20日（火）13:00〜14:00 を予定しています。
テーマは「寒さと育児で固まった背中をゆるめるストレッチ」です。
詳細はあらためてご案内いたしますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
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「肩こりが酷い」
「腰痛がツライ」
「疲れてるのに、全然眠れない」
「産後太ったまま痩せる気配ない…」
こんな悩み抱えていませんか？
体は変わります。
その不調は改善できるんです。
幼少期から虚弱体質。
20代になる生理が止まるほど体がボロボロだった私が、産後7年の今、人生史上最高に元気！
健やかな身体を手に入れるにはちょっとしたコツがあるんです😁
あなたもそのコツを知って、
一緒に健やかな日々を手に入れましょう！
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