歯周病は全身病の入り口！？健康は“口”から始まる

こんにちはー！

健康改革プロデューサーの吉田茉理です。

実は密かに、毎月開催している「月イチ体つくり教室」

今月のテーマは 「口」。

副題はずばり、、、 健康は健口から！ です。

「口」って、普段はあまり注目されないかもしれません。

でも実は、食べる・話す・呼吸する・笑う。

毎日の当たり前を支えている、とても大事な器官です。

更に言うと、、、

お口の状態は全身の健康にも直結しています。

例えば歯周病。

「サイレントディジーズ」とも言われています。

自覚症状なしに進行していく歯周病は、

単なるお口のトラブルにとどまらず、

心臓病や糖尿病など重大な病気の引き金になることがわかっているんです。

今回の教室では、

・健口を保つためのちょっとした習慣

・歯周病を予防するコツ

・誰でもできる「お口のエクササイズ」

・ ツールを使ったちょっと楽しい遊び

など、盛りだくさんの内容をご用意しました👏

「口」は、まさに健康の入り口。

ここを整えることが、体と心を元気にする第一歩です。

ぜひこの機会に「健口習慣」を身につけにいらしてください

✨ 教室は以下の日程で開催します。

📅 開催日：10月31日（木）

⏰ 時間：9:30〜11:00

📍 場所：北海道伊達市　コミュニティーセンターみらい館 https://www.city.date.hokkaido.jp/hotnews/detail_sp/00001541.html 💡 持ち物：特になし（気軽にご参加ください）

教室への参加をご希望される場合は、

公式LINE👇から「体づくり教室参加希望！」とメッセージくださいね。 お会いできるのを楽しみにしています！