鎌倉から移り住んで8ヶ月。
北国の冬の厳しさを痛感する日々。
霜が降りることはあったけど、
さすがに葉っぱが凍ることって殆どありませんでした。
キレーですね✨
日に日に寒さが厳しくなるこの時期。
身体を動かすことが何より効率的な身体を温める方法です❣️
週１回、オンラインで開催している
【即効くびれ講座】
産後のカラダについてお話ししたり、
一緒にエクササイズしたり。
なんと、この講座は名前の通り
【即効でくびれが出来ます✨】
怪しい…
そんなわけないでしょ…
そう思いましたか？？
嘘だと思ったあなた🖐️
1度参加してみてください。嘘じゃないことがご自身の体で体験していただけますよ😁
【即効くびれ講座】の詳細やお申し込みはこちらからどうぞ。
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「肩こりが酷い」
「腰痛がツライ」
「疲れてるのに、全然眠れない」
「産後太ったまま痩せる気配ない…」
こんな悩み抱えていませんか？
体は変わります。
その不調は改善できるんです。
幼少期から虚弱体質。
20代になる生理が止まるほど体がボロボロだった私が、産後7年の今、人生史上最高に元気！
健やかな身体を手に入れるにはちょっとしたコツがあるんです😁
あなたもそのコツを知って、
一緒に健やかな日々を手に入れましょう！
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