”やさしい介護セミナー”で薬膳の講演しました

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COCORO絵画教室　ほっと一息　おうちで薬膳 2024年12月12日

パワーポイント用に作成して頂きました<(_ _)>

こんばんは🌙

昨日市民活動センターで
薬膳の講演をさせて頂きました。

このような機会を有難うございました

二十数名の方が
足を運んで下さり有難い事でした。🙇‍♂️

何をどんなふうに
お話すれば良いのかなー❓と考えて、
資料を作っていけばいく程、
どんどんページ数が増えていき・・😱💦

でも❕❗

打ち合わせでは、
社協の山田さんから話の流れと
試食のアドバイス、工藤さんの笑顔で
渋滞気味の頭の中を整理することが出来ました。

パワーポイント用の
素敵なファイルも作って頂き、
（パワーポイントって何？状態😅）
初めて尽くしの私を、
「大丈夫❣️」と、力付けてくれました。

昨夜は緊張が解けて、
急にグッタリ～～でしたけど、（笑）
とても穏やかな時間となりました。😊

パワーポイントでパニックにならずに済んだと思う

無事に辿り着きホッとしました＾＾

試食用の生姜入り黒豆蒸しパンと
豆腐の味噌漬けは写真撮り忘れました。💧
途中の1枚だけで、余裕なかったんだなー。😂

でも、「美味しい」と言って貰えて
そこから肩の力が抜けたように思います。
皆で食べるって、やっぱり良いよね。😋

ホットケーキmixを使って、フライパンで簡単に出来るよ

ただね、
病気や辛い事、それはそれで受け入れて、
そこばかり見ないで体を整え穏やかにいよう
なんて、偉そうに言ってしまったけど・・😓

今思うのは、てんこ自身が
自分の言葉に妙に納得してしまっている事。
自己満足かなー。

そうだとしても、大袈裟だけど、
ここから新しいてんこ誕生～な気持ち。

ずーっと昔の
私のブログを知ってる方なら、（削除済）
てんこの暗黒時代を知っているかな？

今やっと
そこを受け入れ、抜けたように思う。（遅っ😆）
あと何年生きるか分からないけど、
何で生まれてきたなどと
アホな事を考えるのは無くなるだろう。

色んな意味で、
講演をさせて頂いたことに
改めて心から感謝しています。

後半は
意味が分からない記事になったよね。💦
最後まで
お付き合い下さり有難うございました。❣️

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