重陽の節句

おはようございます。

今日も早起き元気な麗人さんです。

本日は重陽の節句

毎年9月9日に行われる五節句の1つらしいです

菊の生活節句とも呼ばれて

陽数『9』が重なる縁起の良いとされ、不老長寿を願う節目ということです。

また、叶わない夢が叶いやすくなる日と言うことでしたので

あまりすることがないお願い事を

伊達神社さんに行ってお願いしてきました。

きっと良い方向に向かうと信じて動いていきたいと思います。

さて、今日から1週間また頑張っていきたいと思いますが

すっかり秋の天気になってしまいましたね。

外の景色も上着を着て歩いている人が多くなってきてる感じです。

日中はまだまだTシャツ1枚でも大丈夫そうですが

短い秋・食欲の秋を

堪能して過ごしたいと思います。

二日間の連休でちょっと食べ過ぎたので

昨晩は約40分歩いたり、走ったりジムでトレーニングをしました。

300キロカロリーを消費するのに

トレーニングをするんですが

40分走っても、これくらいしかカロリー消費はできないみたいですね。

まぁ、やらないよりマシか？

って気持ちでがんばっていきたいと思います。

私の中では

食べる=活力

食べる=生きる

って感じで考えていますので

腹八分目ではなく

満腹に食べて、食パン1枚分を汗と共に流していきたいと思います。

さぁ、今日も張り切って行くぞ！

本日もよろしくお願いいたします🩷

ありがとう💚感謝