結果が見えてきた・・・。

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おはようございます。

今日は明るくなってからの投稿ですね。


今日も元気な麗人さんです。

個人的なちょっと嬉しいニュースがありました・・・。


実施していたことの結果が出たようです。


かれこれ7.8回は通ったのではないでしょうか？


あかつきのトレーニングジムで

走ったり、ウェイトトレーニングして

特に食べるものを変えずに

2キロほど体重が落ちました。

体重計乗ってなかったこともあり


久々に見る体重に

ちょっとびっくりしました。


だが、まだまだ人には言えない体重ですが、、。＜笑＞


暁でトレーニングされている方は

皆さん半袖でトレーニングをしております。

しかし、私は汗を出したいので、長袖を着用してトレーニングしております。


まだまだこれからもずっと続けて、体力を維持したいと思っております。

あと4キロは確実に落としたい。


時間はかかるかもしれませんが、頑張って行きます。


それでは今日はこの辺で！！

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