今年の減量作戦☆

ホテルマンの幸せ 2013年05月04日

おはようございます♪
毎年私は7月中旬から8月中旬の1ヶ月間で減量してきました。
5年連続でやってきたのです。
ですがやり方がマズかったらしいのです…
毎年1ヶ月で8kgとか9kgの減量をしてしまっていたのです…！
ズボンのチャックやホックなどそのままでも脱げるくらいウエストもユルユルになってました。
たまに会う人に『磯辺さん…何か病気にでもなったんですか？！』と聞かれる程に急激に減量していたのです。
その副作用として…
毎年確実にリバウンドしてしまい基本体重が年々増加してしまっていたのです…！！！
9kg減量して11kgのリバウンドとかを繰り返していたら3月にはこんなにも太ってしまっていたのです…！！！！！！
人生最大体重です…

86,5kgです…
私のベスト体重は75kgです。
75kgの時が1番野球で活躍出来る体重なのです…！
75kgではホームランが打てますが86kgでは打てません…
体にキレがないからです。
なので！！！
今年から1ヶ月で9kgの減量ではなく4ヶ月で8kgの減量に変えてみることにしたのです！
徐々に減量するとリバウンドしずらいそうです。
4月1日から今年の減量作戦を実施しました…♪
で！今の体重を計ってみました。
ちょうど1ヶ月が経過しましたからね…♪
ジャ～～～～～～～～～～ン♪
あっ！
左足の親指と右足の親指の太さモロモロが違いますケド、それは「痛風」のためです…