本日２回目の投稿です！
やる気に溢れてます、私🤣
12月は母にとっては忙しい1ヶ月ですね。
子供は冬休みになって毎日家にいるし、
クリスマスや
大晦日、そしてお正月が待っている。
イベント尽くしの1ヶ月。
もちろん、楽しいひと時でもありますよね〜🎵
そ ん な、楽しい12月なので、
私ももっと楽しくなりたいわ、と思いまして、
企画しました👏
【限定❣️オンライン 即効くびれ講座 無料体験会✨ 12/9(土)9時スタート】
イエーイ🎵
週末の朝だけど、
いつも通り起きて、一緒に体を動かしましょう🎵
隅々まで血流を巡らせた身体はとても気持ち良いものですよ😁
エクササイズをして、楽しい週末をより素敵なものにしましょう。
明日の限定講座のリンクは以下のとおりです。
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https://us06web.zoom.us/j/82895265231
ミーティング ID: 828 9526 5231
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また、持ち物は以下のとおりです。
🔸動きやすい服装
🔸水
🔸メジャー
🔸筋膜リリースボールorテニスボールなど硬めのボール
（持っていれば）
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「肩こりが酷い」
「腰痛がツライ」
「疲れてるのに、全然眠れない」
「産後太ったまま痩せる気配ない…」
こんな悩み抱えていませんか？
体は変わります。
その不調は改善できるんです。
幼少期から虚弱体質。
20代になる生理が止まるほど体がボロボロだった私が、産後7年の今、人生史上最高に元気！
健やかな身体を手に入れるにはちょっとしたコツがあるんです😁
あなたもそのコツを知って、
一緒に健やかな日々を手に入れましょう！
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