わたくしごとですが、、、
実は、私、来月が誕生日なんです。
1年で一番特別な月、それが誕生月🎂
だから、9月は1年の中で一番特別な月なんです。
と、言うことで、、、
自分で自分にプレゼント贈る🩷
と言う意味も込めて、
9月は講座をやりまくります❣️
8月29日（木）10時30分に【虻田郡豊浦町の中央公民館】で開催する
こちら↓
を皮切りに、
🔹9/4(水)11:30~12:30
【母のためのリアルエクササイズ講座＠北海道豊浦町】
※毎週水曜日開催
🔸9/17(火)9:30~10:30
【安心安全は食卓から！母のためのオーガニック講座(zoom)】
🔹9/17(火)11:30~13:00
【健康になりたい人、痩せたい人、元気になりたい人のための睡眠講座(zoom)】
🔸9/24(火)9:30~10:30
【感情を調整して、家族と豊かな生活を楽しむコツを伝授！豊かな人生を送っちゃおう🎶講座(zoom)】
とやっちゃいます😤
エクササイズ以外はオンライン開催なので、
どこにお住まいでも気軽にご参加できますよー☺️
各種講座の詳細はこちらです。
🔴オーガニック講座（オンライン）
🟠睡眠講座（オンライン）
🟢エクササイズ講座(リアル）
🔵エクササイズ講座（オンライン）
🟣豊かな人生講座（オンライン）
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「肩こりが酷い」
「腰痛がツライ」
「疲れてるのに、全然眠れない」
「産後太ったまま痩せる気配ない…」
こんな悩み抱えていませんか？
体は変わります。
その不調は改善できるんです。
幼少期から虚弱体質。
20代になる生理が止まるほど体がボロボロだった私が、産後7年の今、人生史上最高に元気！
健やかな身体を手に入れるにはちょっとしたコツがあるんです😁
あなたもそのコツを知って、
一緒に健やかな日々を手に入れましょう！
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