今月はあと2回あります。
🔹2/13(木) 9時スタート
🔹2/19(水) 9時スタート
こんな感じでやってます。
母たちよ。
自分だけのための時間を作ろう。
家族や家事のことは一旦頭から置いておいて。
自分の体にだけ使う時間を持とう。
一緒にエクササイズして、心も体もリフレッシュしましょう🎶
体験会の詳細は公式LINEから
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「肩こりが酷い」
「腰痛がツライ」
「疲れてるのに、全然眠れない」
「産後太ったまま痩せる気配ない…」
こんな悩み抱えていませんか？
体は変わります。
その不調は改善できるんです。
幼少期から虚弱体質。
20代になる生理が止まるほど体がボロボロだった私が、産後7年の今、人生史上最高に元気！
健やかな身体を手に入れるにはちょっとしたコツがあるんです😁
あなたもそのコツを知って、
一緒に健やかな日々を手に入れましょう！
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