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[2020.01.21]
水周り大リフォーム計画進行中!(笑)  
 
ブログのほう,すっかりご無沙汰していました! 
 
 
我が家は築22年なので,ここ数年,「ガタ」が目立ち始めています。 
 
 
DIYはそこそこ好きなほうなので,可能な限り自分で修理したり交換したりしています。 
 
 
きょうは先週から取り組んでいる,水周りの工事をご紹介。 


まずは一言!物好きでやっていますので(一応専用工具使ってますが),ご自分でされる方は,ネット,YOUTUBE等で調査されてくれぐれも自己責任でお願いします!  
 
築20年を超えると気になるところが多くなります。 
 
これまでは,数年前に1階,2階とも,システムキッチンのビルトインタイプのIHクッキングヒーターが壊れ,自分で交換しました。これは外すのは難しく,取り付けは超簡単・・・でも重量物なので腰痛注意! 
 
また去年は一階の網戸,ロール網戸を交換しました。 
 
(他に全塗装を2回。これは無理なので業者さん。他に年に一度植木屋さんに庭木の手入れをお願いしています)。 
 
去年末から残っていた案件は水周り!混合水栓(蛇口ですね)がほぼ全滅!  
全滅と言っても水の出が悪くなる,蛇口の下からちょっと漏れている程度ですが。調べてみると蛇口の寿命って10年くらいなんですね。よくぞ22年耐えてくれました。 
 
日本中の水道屋さんがブログとかインスタとかやっているので大変参考になりました。 
 
1階のキッチンの水栓の交換で手慣らしをしたあと,洗面所に取り掛かりました。 
 
ここが今回のリフォームの本丸。洗面所のツーホールタイプ混合水栓です(二穴の蛇口ですね)。 
 
 
 
だだ漏れ状態です・・・。下の「水受け」が一日で溢れそうになります。パッキン交換,シャワー部を交換してもダメでした。中のフィルターを交換するという手もありますが,これは新品を買えるほどの価格がします。 
 
当然ながら同じ商品は廃番で,メーカーでは後継品を薦めています。でも素人では入手が難しいので,アマゾンや楽天で容易に入手できるINAX(LIXIL)で適合できるものを捜しました。取り付け穴の径と流しの下の寸法が同じであれば,ほぼ交換可能かと。 
 
今回購入したのは定価67100円のものですが,一つ旧型になったものを在庫処分で14000円で購入。 
 
こんな感じで外して行きます。 
 
 
 
 
取り付け(お腹が邪魔をします)。 
 
 
急に完成! 
 
 
加えて劣化していたスイッチ部を交換。 
 
 
ガビガビに劣化しているのでドライヤーで熱々にして外します。 
 
 
完了!ここはシールになっていて,今も互換品が出ていました。(楽天で購入)。 
 
 
たまたま失敗していないだけなので,くれぐれも自己責任で〜。 
 
残りは,1階のトイレの蛇口交換と2階のキッチンの混合水栓の交換です。今日明日,部品が届きます。 
 
またご報告しますね! 
 
 
 

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[2019.11.29]
豊浦&洞爺湖町方面の方へ朗報!  
 
こんにちは! 
 
きょうは朝から冷え込んでいましたね。車の温度計でマイナス4度でした。 
 
ところで,豊浦&洞爺湖町方面の方へお知らせです。 
 
 
音楽情報は後半・・・。 
[2019.11.15]
「不眠症」について真剣に考える。  
 
足揉みに来てくださる方の多くが「不眠症」の症状を訴えられます。 
 
ベッドに向かって今日も眠れないということを考えるだけで眠られなくなる,という方もジョークではなく大真面目にいらっしゃいます。 
 
眠れないことを考えるだけで眠れない・・・本当にお気の毒です。 
 
多くの方が,施術後,次に来られるときに「あのあとグッスリ眠れました」と言ってくださいます。 
 
今回は「不眠症」について真剣に考えていきたいと思います。 
[2019.11.05]
★むしゃなび3000アクセス記念!初回「1000円OFF」キャンペーン★のお知らせ!  
 
日頃のご愛顧に感謝しております。  
 
 
 
【むしゃなび読者限定! 11月4日(月)から18日(月)まで!初回限定1000円OFFキャンペーンを行ないます】
[2019.10.24]
おはようございます。 
 
昨日,洞爺湖に行きました。 
 
紅葉が見ごろでしたので,写真を載せておきますね! 
[2019.09.24]
おはようございます。 
 
どんどん日が短くなってきました。 
 
 
 
ところで皆様は「趣味」をお持ちでしょうか。 
 
わたしの友人のお父さんで,定年退職後,2週間で体に変調を来たし,認知症的な症状に見舞われた方がいます。その方,仕事以外に生きがいがなかったのです…。 
 
そんな訳で(言い訳?)わたしは今の足揉みは一生続けたいですし,趣味もあります。 
 
(続きは,音楽,オーディオが趣味でない方には退屈この上ない内容である自信がありますので,テキトーにスルーしてください)。 
[2019.09.01]
おはようございます。 
 
昨日までのキャンペーンを多くの方に来ていただき,本当にありがとうございました。 
 
昨日の夜8:30の施術をもってキャンペーン終了となりました。 
 
最後のお客様は何と遠い他県からご出張の方でした。 
 
ネットの力,恐るべし・・・。 
 
多くの方の足を揉ませていただき,実感した「婦人科疾患」について書かせていただこうと思います。 
[2019.08.17]
★むしゃなび2000アクセス記念!初回「1000円OFF」キャンペーン★のお知らせ!  
 
日頃のご愛顧に感謝しております。  
 
 
 
【むしゃなび読者限定! 8月19日(月)から8月31日(土)まで!初回限定1000円OFFキャンペーンを行ないます】
[2019.08.14]
おはようございます。 
 
今日はお客様に尋ねられる質問にお答えしたいと思います。 
 
 
「伊藤さんは腰痛(他)になった場合,どうするのですか?」  
とか 
 
「伊藤さんはいいですね〜。自分の足を自分で正確に揉めるんだから」  
とか言われます。 
 
そのあたりどうなのか(笑),今日はお答えします。 
[2019.08.03]
おはようございます。 
 
暑い時期になると多いのが,「最近足がつる」ということで来院される方です。 
 
 
多くは寝がけか起きがけになります。 
 
その原因と対策を探っていきます。 
ようこそ!
中国足心道足揉み伊達療術院
中国足心道足揉み伊達療術院

わたしのプロフィールです。

↓↓ 

昭和40年,豊浦に生まれる。

幼少時代を大滝,伊達,室蘭で過ごす。

神奈川,札幌で,印刷,デザイン関係の仕事に従事。

平成13年,健康の大切さに目覚め,中国足心道療術院会員となる。

その後,マレーシアにて3年間居住,マッサージの修行。

帰国後,再び当地に開院。

 

唯一無二の趣味は音楽。

2011年,知る人ぞ知る(知らない人はだ〜れも知らない)夭逝のジャズ・ピアニスト,ソニー・クラークの完全コレクションを達成する。

 

上の写真はソニー・クラークの歴史的な名盤「クール・ストラッティン」(1958年)。

ジャズ喫茶華やかかりし頃,このレコードが掛からない日はなかったことでしょう。

「クール・ストラッティン」とは英語で「気取って歩く」,「軽やかに歩く」と言う意味があります。

皆様がこの女性のように町を軽やかに歩けることを願いつつ,わたしは一生懸命皆様の足を今日も揉み続けます。

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