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[2018.12.08]
みなさんもご存知だと思いますが、  
 
またスポーツ界で暴行事件が起きました。  
 
 
 
 
 
忘れ物をした事を理由に  
 
相手を数回殴ったとの事。  
 
 
 
 
 
 
 
確かに預けた物を忘れられると  
 
腹が立ちますよね。  
 
 
 
 
 
 
『次から気を付けて』  
 
 
 
 
それだけでいいはずなのに・・・。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
誰だって  
 
『喜怒哀楽』はあります。  
 
 
 
 
 
 
 
特に『怒り』をコントロールするのは  
 
難しいと思います。  
 
 
 
 
 
 
私は普段穏やかな性格なので  
 
めったに怒りはしませんが、  
 
 
ちょっとした事でキレたら  
 
コントロール出来なくなる事が度々あって  
 
人間関係に悩んでしまいます。  
 
 
 
 
 
 
過去にイジメやパワハラを経験し、  
 
痛みを知っているのに  
 
 
他人や物に八つ当たりしてしまいます。  
 
 
 
 
 
 
 
 
その行為が原因で  
 
人間関係どころか、家族まで失います。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そこで大切なのは  
 
 
『どうやって怒りを抑えるのか』  
 
 
 
 
 
 
 
 
自分の思い通りや相手に望む事  
 
 
 
思った通りにならなかったら  
 
 
怒りが爆発し、相手にぶつける。  
 
 
 
 
後から過ちに気付いた時には最後。  
 
 
 
 
相手の人生どころか  
 
自分の人生まで狂わせてしまう。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私はちょっとした事で怒りを感じたら  
 
まず、深呼吸をします。  
 
 
 
 
 
 
そして、優しい口調で注意をする。  
 
 
 
 
 
 
 
他人や物に八つ当たりしそうになったら  
 
 
 
必死に自分自身を抵抗する。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
『お前は痛みを知っているのに、  
平気で他人を傷つけられるのか』  
 
 
 
 
そう言い聞かせています。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
インターネットで調べたら、  
 
いろんな対処法があります。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
思ったより  
 
 
 
 
感情のコントロールは天気予報より難しい・・・。  
 
 
 
 
 
 
 
だって、天気予報は1週間先まで予想出来るのに  
 
 
 
自分自身の感情は予想出来ませんから。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
[2018.11.16]
冬の気配が感じました。  
 
 
稚内・旭川・網走で初雪が観測されました。  
 
 
 
 
 
 
だけど、各地域では雪が降っていなくても  
 
寒い時期になりました。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ところで、みなさん  
 
 
 
 
就寝時に布団の中に入った瞬間  
 
『寒い!!!』って思いませんか?  
 
 
 
 
 
 
 
私は昨日あまりにも寒くて、  
 
毛布を出しました。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ネットにも記載されていますが、  
 
 
 
敷き蒲団の上に毛布を敷き、  
 
 
 
 
その上に掛け布団  
 
 
 
その上に毛布を掛ける。  
 
 
 
 
 
 
 
 
実際に試したが、  
 
本当に暖かいです。  
 
 
 
 
 
 
 
 
寒さを感じる方は  
 
掛け布団の下に厚手の毛布を掛けるといいです。  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
[2018.10.04]
ネットニュースの速報で 
 
 
読売ジャイアンツの高橋由伸監督が 
 
 
今シーズンで辞任するのを知りました。 
 
 
 
 
 
 
 
崖っぷちの人生から 
 
助けてくれたヒーロー。 
 
 
 
 
 
 
イケメンであり、 
 
鋭い眼差しでピッチャーを見つめる。 
 
 
 
 
 
 
幾多の困難を乗り越た天才打者。 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
波乱万丈の人生を送ってきた 
 
幸せに手に入れない私に生き方を 
 
教えてくれました。 
[2018.09.29]
今回の地震がきっかけで  
 
防災について一から勉強し直しています。  
 
 
 
 
 
 
 
日中は何かと忙しいので、  
 
 
夜の僅かな時間にネットで調べたり  
 
 
思い付いた事をノートに書いています。  
 
 
 
 
 
 
明後日は台風24号が  
 
北海道に直撃するおそれがあるので、  
 
停電・断水対策をしました。  
 
 
 
だけど、ガスボンベ買うの忘れた(T_T)  
 
 
 
 
 
 
 
 
防災については随時  
 
このブログやインスタグラムに載せます。  
[2018.09.19]
今日、午前9時に  
苫東厚真火力発電所1号機が再稼働しました。  
 
 
 
それに伴い、計画停電や定められた節電も  
解除されました。  
 
 
 
 
 
だけど、2号機と4号機が再稼働するのは  
まだ先の事。  
 
 
 
 
 
 
 
 
長い冬が来る前に  
私たちに出来る事は何かと  
自問自答するばかり。  
 
 
 
 
 
 
 
 
また大きな地震が来るかもしれない・・・・・  
 
 
 
 
 
 
 
 
万が一に備えなければならない。  
[2018.08.23]
私も「人生を諦める技術」を見て  
 
きっぱりと諦めたのが、たくさんがあります。  
 
 
 
 
 
それは・・・  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
・1日のブログのアクセス数  
 
→他のブロガーさんに負けてるけど、  
見てくれてる方がいると思えばいい。  
 
 
 
 
・SNSの「いいね!」の数  
 
→1桁ばかりだけど、無いよりマシ。  
 
 
 
・応援しているプロ野球チームの順位と勝利数  
 
→実はジャイアンツとファイターズのファンですが、  
 特に今のジャイアンツの状況に諦めてます。  
 順位が上がる見込みすら感じなくなってます。  
 ファイターズには頑張って再びメークドラマを作ってほしいです。  
 
 
 
 
・私生活の事  
 
→もう大半は諦めています。  
 諸事情で書けませんが・・・。  
 
 
 
・これから先の事  
 
→どうなるかは私次第ですが、  
 果たして、うまくいくのでしょうか・・・・  
[2018.08.22]
実は気になっていたテレビ番組のタイトルなのです。  
 
 
 
 
ワンセグで録画したのですが、何かと忙しくて  
 
なかなか見れなかったのです。  
 
 
 
 
寝る前に見たのですが、  
 
社会風刺が多くて内容が頭に入ってこないのなんの。  
 
 
 
 
もうツッコミどころ満載です。  
 
 
それに、悩み相談と説明の映像があまりにも  
おかしすぎて、尚更頭に入ってこない。  
 
 
 
 
 
 
さすがにノートとペンを持って、見ながら  
 
メモをとりました(笑)  
 
 
 
 
もちろん諦め方のポイントだけですが(笑)  
 
 
 
 
 
 
なぜか色々と為になる。  
 
 
 
 
 
 
 
諦めるのはマイナスにしかならないという  
イメージでしたが、  
 
 
諦める事でうまくいく事を  
 
この番組で知りました。  
 
 
 
 
 
 
ただ、無理だと諦めるのではなく  
 
先を見据えて諦める。  
 
 
 
 
そして別の方法を考えるのが大事だと  
 
私はそう思います。  
 
 
 
 
 
 
 
気になる方は  
 
番組配信サイトをご覧ください。  
 
 
期間限定なのでお早めに。  
 
 
 
 
 
 
 
 
[2018.08.08]
 
 
 
 
小さいけど、家庭菜園をしています。  
 
 
 
 
 
 
キュウリ・トマト・ナス・唐辛子  
 
ミョウガ・ミントを植えています。  
 
 
 
 
 
 
天候不良でなかなか苗が育たなくて大変でしたが、  
 
今ではキュウリ・ナス・ミョウガが収穫できるまで  
 
育ちました。  
 
 
 
 
 
 
 
ただ、草取りしてないのが残念(>_<)  
 
 
 
 
 
天気のいい日にしなければ・・・・  
プロフィール
ユリシス
ユリシス
地元で漁業関係の仕事をしています。 
 
 
 
【趣味】 
釣り・家庭菜園・野球観戦(TV観戦) 
音楽鑑賞 
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