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[2017.03.28]
本日の『宙奏(そらかな)セル・カラーリング体験会』は2名様にご参加いただきました♪  
 
以前までの体験会にご参加いただいたことのあるお二人でしたので、要点のみの説明で黙々と点々……✏  
 
 
 
私も同じ図案で黙々と点描してました。  
 
 
 
セル・カラーリング体験は、大人の塗り絵で得られる効果をより精妙に得られるのではないか…というところから誕生しました。  
 
・自律神経のバランスを整える - 没頭するうちに呼吸が整う  
・ストレス解消 - リラックス、わくわくする楽しむ気持ちが効果的  
・セラピー効果 - 瞑想にも似た効果、達成  
・脳の活性化 - 脳トレ、脳のリフレッシュ効果  
・想像力・集中力を高める効果 - 色を直感で選ぶ、夢中になる  
 
瞑想が苦手という方も、絵を描くのが苦手という方も、これならばスムーズに入ることが出来ますよ(*^▽^*)  
 
今月も新月生まれの曼荼羅ちゃんたちですからね〜✨  
素敵な引き寄せがあるかもしれませ〜ん( ´艸`) 



[2017.03.27]
以前からやってみたくって、点描曼荼羅画でキーホルダーを作りました(*^_^*) 
 
両面式なので2枚の曼荼羅ちゃんを点々して、表裏でパッチン♪ 
 
サイズは3.4cmなのであまり複雑な曼荼羅ちゃんにはならないけど、連れて歩けるのは嬉しいな(*^▽^*) 
 

[2017.03.21]
春分の日は宇宙新年でしたね〜✨  
 
世の中の三連休はフル回転で働かせていただきました(^_^)ゞ  
 
忙しかったけど、ベストメンバーでの連携プレーは心地よくすらある…というと言い過ぎかな(笑)  
 
それでもやっぱりちかりた〜(^。^;)  
 
けど昨日から三階滝に行きたいなぁと思い立ってしまって、仕事が終わってから相方と向かいました。  
着いた頃には日も落ちて薄暗い中ではあったけど、ギリギリ滝を眺めることが出来ました🌌  
でもやっぱり明るいときに見る滝の方が好きだなぁ♡  
明日も行っちゃおうかな(笑)  
 

[2017.03.15]
スヌーピー好きの私へのお返しにと  
 
旦那さんがぷれぜんとしてくれたのは。。。♡  
 

[2017.03.13]
おとめ座の新月だった昨日、『アーシャ・ジョイ・メソッド』に参加してきました♪ 
 
 
★アーシャとはミュージシャンの山根麻以さん  
 
アーシャのピアノの旋律に導かれながら・・・ 
 
アーシャのパワフルで繊細な歌声の波に乗って・・・ 
 
3次元から4次元…5次元への旅をしてきました♪ 
 
音叉を使って肉体のエネルギーを調整し 
 
ゆっくり。。。ゆっくり瞑想していきます。。。 
 
軽やかなエネルギーになったあと 
 
今度はそこに会したみんなで一緒に瞑想。。。 
 
「地球にありがとう」 
 
「宇宙にありがとう」 
 
「命・生命の樹にありがとう」 
 
すべては愛と感謝で成り立っているんだなぁ。。。 
 
そんな当たり前なことを中心から再認識できた日☆ 
 
おとめ座で生まれるエネルギーは「感謝」のエネルギーなのだそうです。 
 
おとめ座は感謝の気持ちでの「仕事」や自分を大切にする「健康」が象徴となると・・・ 
 
この3月のおとめ座満月は、ここまでに完成させた自分自身から湧きおこる感謝のエネルギーが循環を起こす満月だったようです^^ 
 
愛と感謝満載の『アーシャ・ジョイ・メソッド』に参加できたのは、すごくベストなタイミングでした💛 
 
この流れで宇宙新年の春分を迎え 
 
新年最初の新月に『宙奏(そらかな)セル・カラーリング体験会』の開催になります☆彡 
 
どうぞこの機会を楽しんでくださいヽ(^o^)丿 
[2017.03.09]
過去いろいろなダイエット&リバウンドを繰り返していましたが  
糖質制限を始めてかれこれ2年を越えました。  
大きなリバウンドもなく、何よりも十分食事が楽しめるo(^-^)o  
 
確かに始めた頃はそれなりにストイックに取り組んではいましたが  
苦手な継続的運動をせず、NG食材以外であればお腹いっぱい食べられるのがありがたい♡  
 
スイーツだって手作りすれば食べられる♪  
 
私はお肉全般ダメだけど、お肉もお魚も卵もチーズもマヨネーズもOK♪  
 
だから続けていられるのね(*^^)v  
 
★アボカドのマヨチーズオーブン焼き  
★ネギ納豆卵&明太マヨほうれん草  
 
 
 
簡単で食べ応えたっぷりで旨々です(≧∇≦*) 
[2017.03.08]
結婚記念日に相方がお休みもとってくれたことなので  
昨年もおじゃました幌別の『和か菜』さんにランチでお祝いを〜♪  
と思って行ってみたけれど…  
案の定予約入れていなかったので満席(ノД`)  
 
待ってもよかったんだけど、駅前周辺へとお店探しへ。。。  
ちょっと氣になったのが『旬の台所 くる味』さん  
 
私は三重御膳、相方はおまかせセットをオーダーしました。  
オーダーの際、苦手な食材を訊いてくれる配慮はありがたかったなぁ♪  
 
私はお肉全般、相方は貝類全般が苦手な旨を告げたので  
おそらく内容を少し替えてきてくれた模様。。。  
 
やっぱり和か菜さんの方が満足度は高いけれど  
くる味さんのお味、なかなか良かったです♡  
 
ご飯はほぼ相方におまかせしたほかは、ペロリと美味しく平らげました(*^^)v  
 
 
 

[2017.03.07]
明日は結婚記念日(9周年)♡  
 
昨年は低糖質のケーキをオーダーしたんだけど  
今年は時間に余裕があったので自作(*^^*)  
 
でもチョー簡単なベイクドチーズケーキですσ(^▽^;  
冷凍しておいたブルーベリーも入れて♪  
 
 
 
低糖質に仕上げるため  
砂糖 → ラカントS  
薄力粉 → アーモンドプードル  
 
一晩冷蔵庫で眠らせれば明日は食べ頃〜(*^o^*)v  
 
9年経っても変わらず仲良しでいられることに感謝☆彡  
 
星の錬金術で見ても奇跡のような組み合わせ(*^^)v  
 
それが星錬を学んでみようと思ったきっかけだったりする♪ 
[2017.03.06]
なぜだか出費が嵩む・・・ 
どーも収支のバランスがとれない(-ω-;) 
 
不意の予定が入ってペースが乱される・・・ 
仕事の予定が入ってこない(-ω-;) 
 
な〜んてことありませんか? 
 
もしお金や予定をコントロールできるとしたら?? 
 
かく云う私もどうにかできたらどうにかしたいクチ(;^ω^) 
 
先日学んできた『星の錬金術』では、お財布や手帳のカラーでコントロールできることを学びました♪ 
 
五行説(木・火・土・金・水)の相性(カラー)を使ってコントールしちゃおう! 
ってわけです(^▽^) 
 
私の主精は「木」なんですけどね 
 
収入や情報や仕事の予定が欲しいときは 
木を育んでくれる「水」のカラーを取り入れるんです☆ 
 
お財布や手帳のカラーをその色にしちゃうか 
フラワーオブライフのカラーシールでコントロールしちゃいましょう♪ 
 
 
私は自分でFOLを点描してみましたよ(o^―^o)ニコ♪ 
 
 
逆にスケジュールがいっぱいいっぱいで大変だったり 
お金をうまく回転できていないと感じていたら。。。 
 
相剋の相手である「土」のカラーを取り入れます。 
 
臨機応変にコントロールするには件のシールが便利です(*^^)v 
 
とりあえず両方のカラーを含んだお財布をオーダーしてみました(∀`*ゞ) 
 
こちらの鑑定も近々始めますね(^_-)-☆ 
[2017.03.04]
2日間にわたって【星の錬金術レベル1】を習得してきました♪ 
 
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〜人間は大宇宙のホログラム〜 
 
 
わたしたち一人一人のなかに小宇宙が存在します。 
 
「星」という文字が「日」と「生」から成り立ち,「生まれた日」の特質を象徴的に示しているように 
 
わたしたちが人生の羅針盤を手に入れることによって人生を生きやすくします。 
 
それは古代の人が星の光を頼りに船を漕ぎ出したように、 
 
その光は闇の中でこそ輝き導いてくれる道しるべのような存在になるでしょう。 
 
そして自分の星をピカピカに輝かせ 
 
人生そのものを変容させてゆくことが錬金術なのです。 
 
 
空間と時間、 太陽と月、昼と夜、 ポジティブとネガティブ・・  
 
全てのもの、全ての現象には陰と陽が 対極し調和しています。 
 
そして万物は5つのエレメントに分類され、それらには独自の法則が存在しています。 
 
その考え方を陰陽五行説といいます。 
 
 
大宇宙における自然界の法則と陰陽五行説を紐解きながら 
 
生年月日という小宇宙に生まれた自分の星と宿命を知り 
 
幸せを生きるための現実世界に生かしてゆく秘法としてのツールです。 
 
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プロフィール
Spiral☆Ray 〜0ゼロポイント〜
Spiral☆Ray 〜0ゼロポイント〜
旦那様と2匹の姫猫&1匹のワンパク♂にゃんと暮らしております^^ 
食べ歩きが好きで美味い物情報は大好物でしたが、2015年12月から体質改善&ダイエットを目的に始めた糖質制限により、食べ歩きは極端に減っちゃいました。 
半年後に旦那様も便乗しまして、私は最高8kg、旦那様は最高15kg落とすことに成功♪ 
最近は少し緩やかにしているので2kgくらいずつ増量しちゃったかなσ(^_^; 
 
ともあれ日々笑顔で暮らせる日々に感謝☆彡 *.:*:.。.: (人 *) 
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