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[2018.01.23]
■整体に行かなくなって、性格まで変わった?
この冬は例年より寒さが厳しいような気がします。 
最近私のヨガクラスでは 
みんなが 
「最近さあー。マッサージとか整体に行かなくてよくなったよね。ヨガ辞められないわー。こっちが持続性があるわ!」 


なになに? 
持続性? 
整体は家に戻るとまた、直ぐ肩凝るから 
だって。 
 
さらにヨガに来てから 
家族に 
「かあさん最近性格よくなったねー」 
と褒められるそうです。 
 
このように 
ただ身体を動かすのではなく内面にアプローチ出来るのが 
ヨガです。 
 
みなさんにヨガの真髄を知って欲しいです。 
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ワークショップ情報
マスタースダカー 
2018年6月19日(火) 
シニアフローin伊達 
開催決定!! 
プロフィール
ヨガサークル サントーシャ
ヨガサークル サントーシャ
ヨガサークル サントーシャ 
40代前半に人生の転機が有り、ヨガを初める。 
アメリカで流行っているパワーヨガ、その他の各種資格を取り伊達市内においてヨガ教室をはじめる。 
教えながらもヨガとは何かと疑問を持ちはじめていた。ちょうどその頃香港から札幌に来ていたインド古典ハタヨガの指導者スダカー氏に出会いヨガの叡智を再確認。 
マスタースダガー主宰のワナカムヨガスクールで 
インストラクターのための 200 時間コースを2回終了。 
シニアヨガ指導コース終了。  
 
現在も学びを続けながらヨガ教室「サントーシャ」にて老若男女のからだと心に向き合う 
ヨガを教えている。 
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