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[2013.05.04]
■今年の減量作戦☆
おはようございます♪ 
 
 
毎年私は7月中旬から8月中旬の1ヶ月間で減量してきました。 
 
5年連続でやってきたのです。 
 
ですがやり方がマズかったらしいのです… 
 
毎年1ヶ月で8kgとか9kgの減量をしてしまっていたのです…! 
 
ズボンのチャックやホックなどそのままでも脱げるくらいウエストもユルユルになってました。 
 
たまに会う人に『磯辺さん…何か病気にでもなったんですか?!』と聞かれる程に急激に減量していたのです。 
 
その副作用として… 
 
 
毎年確実にリバウンドしてしまい基本体重が年々増加してしまっていたのです…!!! 
 
 
9kg減量して11kgのリバウンドとかを繰り返していたら3月にはこんなにも太ってしまっていたのです…!!!!!! 
 
人生最大体重です… 
 
 
 
 
 
86,5kgです… 
 
 
私のベスト体重は75kgです。 
 
 
75kgの時が1番野球で活躍出来る体重なのです…! 
 
75kgではホームランが打てますが86kgでは打てません… 
 
 
体にキレがないからです。 
 
なので!!! 
 
今年から1ヶ月で9kgの減量ではなく4ヶ月で8kgの減量に変えてみることにしたのです! 
 
徐々に減量するとリバウンドしずらいそうです。 
 
4月1日から今年の減量作戦を実施しました…♪ 
 
で!今の体重を計ってみました。 
 
ちょうど1ヶ月が経過しましたからね…♪ 
 
 
ジャ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ン♪ 
 
 
 
 
 
 
あっ! 
 
左足の親指と右足の親指の太さモロモロが違いますケド、それは「痛風」のためです… 
 
 
 
 
 
 
おおぉ〜〜〜〜〜〜〜♪ 
 
 
計画通りです☆ 
 
83,5kgです!! 
 
1ヶ月で3kgの減量に成功です!!! 
 
あと3ヶ月で5kgですので楽勝ですね…♪ 
 
 
今日のブログは私のきれいじゃない足の写真だけですと申し訳ないので微笑ましい写真もUPさせていただきますね…♪ 
 
 
 
 
 
はいっ♪ 
 
 
 
 
 
 
さぁ…♪ 
 
今日も1日頑張ります!! 
 
毎年このゴールデンなウィークには懐かしいOBたちが毎年ホテルまで顔を見せに来てくれる時期ですので今年は誰が来てくれるんでしょうかね…♪ 
 
再会が楽しみです☆ 
 
 
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プロフィール
世界を旅してみたい
世界を旅してみたい
Daisuke`s 
出生地:札幌市  出身高校:砂川北高校  
血液型:O型   
 
資格:普通運転免許・玉掛 ・防火管理者 
 
好きな食べ物:果物・鮭とば  
好きな歌:We are the world♪  
好きなシンガー:長渕 剛・尾崎 豊・ブルーハーツ ・みのや 雅彦 
 
好きな映画:陽のあたる教室  
好きな場所:札幌円山球場・大岸の海岸・函館  
 
趣味:ギターやピアノを弾いて好きな歌を唄うこと♪  
 
所属団体:須貝エンジニアリング 主将(野球チーム)  
エムズベースボールクラブ(野球チーム)  
キテレツ大百科 代表(昭和新山国際雪合戦)  
伊達押し花サークル  
伊達ウクレレ協会 
 
将来の夢:世界を旅すること。そして世界を平和にすること。  
影響を受けた有名人:島 耕作・長渕 剛  
 
主な経歴:高3の夏に甲子園に出場するも大事な場面でエラーしてしまい逆転負けの立役者になってしまう。その後、現ウインザーホテル洞爺に入社するも5年後に倒産。その後、伊達市がすっかり好きになり現在のローヤルホテルへ入社。心身ともにタフで、小6の時から今日までの25年間学校も会社も1日も欠勤がない。  
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