■ダイエット作戦ラストスパートです♪
ただ今開催しております『真夏のビールフェア☆』ですが17日間が経過しました♪ 私は毎年この期間ダイエットをしております♪
15日前のスタート時には何と86Kgまで太っていました…。
人生最大体重です…。
だって昨年のダイエット作戦では72Kgまで体重を落としたのに86Kgまで太ったという事は……14Kgもリバウンドをしていたということですからね…。
今日までで6Kgの減量に成功しておりますのでただ今80Kgです♪
あと4Kgは減量して10Kgは落としたいと思います♪
そのラストスパートにはこれらにも頼っております♪

さぁ…効果は出るでしょうかね♪
専門家によるアドバイスもこのブログコメントでたくさんいただきましたので毎日『黒豆』も食べてます♪
夜中に走る前も燃焼系サプリメントの『ヴァーム』を飲んで走っております♪
後1週間でどこまでいくのか自分との勝負です♪
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