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[2019.01.11]
■乾燥にも美容にも肩こりにも。
weledaの商品を紹介するのは久しぶりです。 
ボディケアの商品をたくさん発売しているメーカーさんです。 
 
今回はその中でも、 
アルニカオイルを紹介します。 


(画像 weleda公式サイトより) 
 
アルニカとは、ヨーロッパに生えているキク科の植物です。 
このお花をヒマワリ油やオリーブオイルにつけ込み、成分を抽出してできるのがアルニカオイル。 
150種類以上の有効成分が入っているとも言われます。 
とくに「ケイ酸(シリカ)」という成分。 
 
打撲や打ち身をしたときの皮膚組織の再生をサポートすると言われていて、昔から身体の痛みを感じる病気の治療に使われてきました。 
 
この成分が入っているので、 
血行促進効果が高くて、筋肉の疲れを和らげる効果が期待されます。 
そして、オリーブオイルや、ひまわり種子油は様々な美容オイルに使用されていまして、アンチエイジングや、保湿にも優れています。 
シラカバエキス(お肌のキメを整えます)も入ってますので、 
乾燥にも、美容にも筋肉痛や肩こりにも最適なオイルになっています。 
 
乾燥が気になるこの季節に持っていて損はないんですが、 
絶対持っていてほしい方は運動する方です。 
スポーツの前後に塗布するだけで、翌日の疲れが全然違います。 
私も、スポーツをしていた時、試合の後は必ず塗りたくってました! 
塗り忘れたら、全身筋肉痛に悩まされますが、塗った時は、あれ?試合の疲れはどこに??というくらい楽なんですよ。 
お子さんが部活で疲れた時にも使ってあげてほしいです。 
ヨガ教室のマダムも最近これをアフターに使用するようになってから筋肉痛がめっきり減ったそうです。 
 
余談ですが、 
足がつりやすい人はアーニカオイルつけてのマッサージが一番ベターですよ。血行が良くなるので、楽になりますよ。 
 
筋肉の疲労回復には抜群のオイルですが、 
日々のケアとして使っても全然問題ありません。 
そもそも全て自然のものなので副作用はありませんので(ただし、キク科とシラカバアレルギーの方はパッチテストをしてからご利用くださいね)症状に応じて使わなくてはいけないというものではないです。 
 
なので、乾燥してるな。疲れたな。お肌が荒れてるな。って色んな時に使ってください。 
 
ちなみに、保湿に使う時は、まずお肌にお水(化粧水)などでしっとりさせてからオイルを使ってくださいね。 
オイルの目的は水分のコーティングです。水分がない状態でコーティングしてもあまり意味がないですよ。 
一番いいのはお風呂上がりにすぐに使用するのがいいです。10分あけたら水分はどっかに行っちゃいます。 
ご注意くださいね! 
 
 
それから最後、アルニカオイルはとっても良い香りがします。 
好みに個人差はありますが。この香りがリラックス効果を高めてくれるのもオススメポイントだと思います。 
 
 
店頭にテスターもありますので香りを確かめたり伸びを確認しに来てください〜。 
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