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[2020.05.06]
■■アロマノート5 カモミールローマン
ご訪問ありがとうございます  
手作りコスメとアロマ フランジパニです  
 
30日チャレンジで  
毎日一つのアロマを  
簡単に紹介しています  
 



これまた、私の苦手な香り  
でも、仲良くなりたい精油  
 
カモミールローマン  
 
 
 
英語 Chamomille Roman  
学名  Anthemis nobilis  
キク科  花が抽出部位 水蒸気蒸留法  
イギリス、ハンガリー、フランス、イタリアなど  
 
 
心へ☞気持ちを落ち着かせる 自律神経のバランス調整  
体へ☞肩凝り、頭痛、更年期トラブルなど  
肌へ☞にきび、湿疹、かゆみなどの皮膚トラブルに  
 
 
近くにある植物を  
元気にしてくれることから、  
『植物のお医者さん』と  
呼ばれることもあります  
 
 
人間にとっても、  
色々な不調を緩和させてくれるので、  
お医者さんみたいですね  
 
 
鎮静作用が強いので、  
使い方にも気をつけてほしい精油  
 
 
子供からご高齢のかたにも  
お使いいただけます  
 
 
ベルガモットやグレープフルーツと  
ブレンドして  
前向きに強さをプラスする香りにも  
 
 
『自分を追い詰めてしまうとき、  
優しさで包んでくれる』  
 
 
そんな精油かと私は思います  
 
 
強い鎮静は休んでねというサイン  
 
 
きっと、  
自分では気がつかないくらい  
自分に厳しくしているのでは?  
 
 
深呼吸をして、  
少し頭をすっきりしてみてねと  
精油がメッセージを送っていることも  
ありますよ  
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手作りコスメとアロマの教室フランジパニ
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