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[2018.05.30]
5月最後のFIGHT🥊は、30日(水) 伊達市総合体育館の多目的室で行いました.☆.。.:*・° 
 
ここの多目的室は鏡があるのでボクシング🥊には最適ですよね.☆ 
自分のフォームを確認できます! 
 
 
今日は、男性も多く迫力あり! 
ボクシング経験者の方も.☆.。.:*・° 
 
 
 
 
男性陣は、パンチ力もあり、当たった時の音がすごい! 
 
 
女性だって、頑張ります🥊よ〜 
 
 
 
 
コーチが身体につけてるこれ! 
すごいんですよ.☆.。.:*・° 
 
伊達ではボクシング🥊できる機会がほぼないと思いますので、興味のある方は是非!! 
 
ラストは、腹筋メインの筋トレも! 
 
 
 
動画を載せて、ボクシングの楽しさを伝えたいのですが、動画は、載せられないんですね💦 
 
と、ゆうことで是非、見学などお待ちしております! 
 
来週のFIGHT🥊日程が決まりましたらまた掲載いたします! 



[2018.05.27]
5月30日 水曜日👊 
 
18:00〜20:00 
 
伊達市総合体育館 多目的室 で行います! 
 
多目的室は、サブアリーナの向かえにあります! 
 
 
体験、見学希望の方ぜひ😎💪✨ 
 
体験希望の方は、参加の旨、コメント下さい‎🙌 
見学の方は、そのまま来ていただいて大丈夫です! 
[2018.05.24]
24日は、市民活動センターにて約20名が汗を流しました.☆.。.:*・° 
コーチの後輩 現役室工ボクシング部3名も来てくれて 
シャドーの形などを丁寧に教えてもらいました! 
高校生もコーチの指導をしっかり受けていました。 
迫力満点! 
じゃん!若いwww 
 
全員でストレッチの後、シャドーボクシング 
しっかり腰を回して 
 
次は、実際にグローブ🥊をつけて30秒から1分打ちまくる 
うぉーーつらい💦 
1分の方 お疲れ様でした(*^^*) 
 
他にも基礎となる、左右のワンツーの練習も! 
 
ミット打ち待ちの間は、縄跳びもします! 
この日も新たな縄跳び名人現る 😂 
 
おわりかな...と思ったら仕上げの筋トレが待っています。 
つらーいㅠ_ㅠ でも、みんなでやれば怖くない! 
.☆.。.:*・° 
 
最後は、コーチもう勘弁してくだせぇの土下座じゃないよ、腕立てです💦笑笑 
 
 
各自のレベルに合わせて、2時間半 FIGHT🥊しました! 
次回の練習日決まりましたらまた、掲載します🥊 
[2018.05.21]
5月24日 木曜日  
 
18:00〜20:00  
 
市民活動センター です。  
 
市民活動センターは、市役所の隣にあります!  
 
 
体験、見学希望の方ぜひ!🎶  
 
体験希望の方は、参加の旨、コメント下さい(*^^*)  
見学の方は、そのまま来ていただいて大丈夫です! 
[2018.05.20]
2017年11月より始動しました! 
 
伊達ボクシングクラブです。 
 
実際にグローブを付けてミット打ちなどボクシングの基礎の他に、ランニングや筋トレ、縄跳びなどをします! 
 
日頃のストレス解消! 
ダイエットに! 
運動不足をなんとかしたい! 
ボクシングで強くなりたい! 
 
など、目的は様々 初心者 運動は久しぶり...とゆう方でもコーチがレベルに合わせて教えてくれます。 
 
現在23名 男女 年齢 経験者問わず活動しています。 
 
活動日〜 毎週水曜日or木曜日 
 
場所〜 伊達市総合体育館or伊達市市民活動センター 
 
時間〜18時から20時 
 
対象〜18歳以上の健康な方 18歳未満は保護者同伴とします 
 
会費〜参加1回 300円 
 
体験、見学 随時受付中 
 
次回の練習日や、場所はこのブログにてお知らせいたします。 
和気あいあい楽しみながらやっていますので、是非! 
 
 

プロフィール
伊達ボクシングクラブ
伊達ボクシングクラブ
指導者 布施祥太 
室蘭工業高校 ボクシング部 
卒業後も、ボクシングを継続、大会にも出場しております 
 
本格的にやってみたい男性から、ボクシング未経験の女性まで、丁寧におしえてくれます 
 
毎週、水or木曜日  
18時から 活動中 
ボクシングで汗を流してスッキリしませんか 
 
体験、見学随時受付中 
体験希望は、コメント入れて下さい! 
持ち物 〜運動靴、軍手、なわとび、水分補給用飲み物 
タオル、運動しやすい服で来てください! 
見学の方はご自由にどうぞ.☆.。 
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