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[2018.02.23]
■これからだよ♪
太陽が暖かいと嬉しい 
今日は歩いていたら汗ばむほど 
(マフラーしっかり巻いたから) 
 
 
買い物に行く途中 Tさんとバッタリ 
こんな時は 
ついつい話し込んでしまうオバちゃん^^; 
 
家の中にばかりいると 
気が滅入るから 外に出るのが良いね 
って話です 
 
 
彼女は何年間も 
プールに通っているの 
その成果だね  
20年前と殆ど変わらない(羨) 
 
 
私はと言うと5,6年前は 
腰痛の為にリハビリに通っていて 
水中ウォークにも行ってみた 
 
張り切って行ったけど 
それから1ヶ月位鼻炎が治まらず 
2回であっけなく はい 終了〜(笑) 
 
 
腰は結局手術となり 
その3年後  
体力が回復した頃に再び手術 
腰なので歩行にも影響が出る 
 
最後の手術から2年2ヶ月経ち 
最近やっと 
ふらつきや躓きが無くなってきた 
 
昨年は何度も躓き 転んだ 
まずは車止めに躓く 
(自分では足が上がってると思ってる) 
 
平地で躓き 一度は 
膝をついた後 体を支える力も無く 
顔面からつっぷしおでこに負傷(汗) 
幸い眼鏡は壊れずラッキー♪ 
 
 
定期検診の度に 
主治医からの注意事項は唯ひとつ 
 
”てんこさん 転ばないでね” 
 
 
昨年までは腹筋や背筋  
体幹が弱っているのが自分でも分かった 
家の階段も手摺りを掴まないと不安だった 
 
で 焦るんだよね〜 
まだ?60歳ちょっと^^; 
このままへなちょこ体に?・・なんてさ 
 
 
そうそう  
歩かないと歩き方を忘れる 
って分ったわ  
 
だから今は 
すごい悪天候でない限り買い物は歩く 
心臓もへなちょこなので 無理せずにね 
 
今年に入り 
冬道を歩いて少し体力がついたし 
出かけた延長で家事などやる気も出る 
 
 
ね ほら  
お出かけは良い事づくしだ^^ 
 
 
何か長々書いたけど 
 
Tさんとの結論= 
「転ぶのだけは気をつけて 
これから楽しまなきゃね!」って 
 
 
あー はやく春になって 
柔らかな風の中を歩きたいもんですなぁ 



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プロフィール
COCORO絵画教室
COCORO絵画教室
24年前、 
美しい伊達に惹かれ 
永住を決めました。 
 
私が体調を壊したのを機に、 
夫は50歳で早期退職し、 
 
10年前の4月から 
絵画教室を開き、 
生徒さんと一緒に 
楽しい時間を過ごしています。 
 
 
教室を開いた事で、 
出会えなかったであろう 
人たちと出会い、 
 
観るだけだった私も 
絵を描き始めました。 
 
 
このごろ思うのは、 
人間万事塞翁が馬のように、 
 
幸せ・不幸せは 
過ぎ去ってみなければ 
本当には分らないのかも。 
 
そうは言っても 
まだまだ小さい人間で 
 
事ある毎に 
泣いたり笑ったり 
の日々を送っています。 
 
 
苦しい事があろうと、 
人生に無駄な事は無い 
と信じています。 
 
だって、 
その一つ一つが 
私になるんだものね。 
 
晴れの日ばかりじゃないけど、 
前を向いて 
歩いて行けたらと思います。 
 
 
このような私ですが 
これからも 
宜しくお願い致します。 
 
 
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