「いとをかし」な日々

この休暇も走っています。 
昨日は洞爺湖畔周りを２時間15分でした。 
 
北海道はもちろん、本州も夏休みは終わったというのに人出が多く感じました。 
とくに、サンパレスのプールに遊びに来る家族連れが多かったようです。 
湖水で水遊びをする人も多かったし。 
 
湖畔もまた終わらない夏です。 


おおのペンションさんの向かい側の駐車場に車を停め、湖畔を右に見ながら走り始めました。 
湖水は水上バイクの音が鳴り響いています。 
遊覧船のエスポワールも出港です。 
その傍らで足漕ぎスワンがピョコピョコ進みます。 
そして水際では本物スワンちゃん。 
車のキャンパーもテントのキャンパーもたくさんいました。 
 
ナナカマドの葉は所々赤くなっていました。 
萩の花も盛りを過ぎています。 
紅葉出来なかった枯れ葉もたくさん落ちていました。 
なんだか、色んな事がちぐはぐな今年の季節の移ろい方です。 
 
そんな風景を眺めながら走りました。 
途中、貸し出しボート業を営んでいらっしゃるKさんがお仕事をしていました。 
笑顔が素敵なKさんはルスツのイントラの大先輩です。 
次の冬もまたお世話になります。 
 
車を避けて湖畔の遊歩道を走ると、岸続きの小島が作る入り江でロシア人らしき家族が水遊びをしていました。 
楽しそう♪ 
 
ここから国道へ上がり、緩い登りを走ります。 
まだ青いイガグリがたくさん落ちていました。 
ほどなくして再び湖畔の道へ。 
そこをしばらく走ると、「はいUターン！」の声が掛りました。 
途中、西山・四十三山への細い道を上ったり下ったりしながら走ってみました。 
通ったことのない道も結構あるものです。 
洞爺湖神社の存在も初めて知りました。 
 
走る時は、時間管理もペース管理も影むしゃ任せです。 
10月3日大会当日までの練習スケジュールも、影むしゃの頭の中では出来上がっているらしいです。 
だから、私はそれに合わせて練習させてもらっています。 
フルマラソンは初チャレンジなので、経験者のアドバイスは貴重です。 
相変わらず、走るペースが速くなりがちなので、それを抑えるのに苦労します。 
あのペースで5時間走れるなら良いけれど、それは恐らくムリな話。 
 
大会まであと1ヶ月を切りました。 
それまでに無理なく完走できるための自分のペース作りをしなければいけません。 
 
ということで、今日もこれから湖畔へGO!　です。 
 
そしてお知らせです。 
明日明後日は『れんカフェルーム』は臨時休業いたします。 
実は箱根神社（マラソンで有名な箱根です）へ行って来ます。 
何しに行くのかは帰ってからのレポートで。 
それではまた木曜日に(@^^)/~~~ 

とんでもないタイトルですが、トマトのお話です。 
 
「トマトはいじめればいじめる程、過酷な条件であればある程美味しくなります。」 
 
そう教えてもらいました。 
でもなかなか難しい事です。 
ついつい手を掛けたくなります。（影むしゃが） 

北海道だというのに。 
 
もう九月だというのに。 
 
日本の緯度が下がったのではないかと疑うほどの猛暑は今なお続き・・・。 
 
北海道の風土には不釣り合いだと思っていた百日紅の花やノウゼンカヅラが、「私の勝ちね」と言わんばかりに咲き誇っている。 
今年の夏には確かに似合う。 

先日のブログでお話した、某スーパーマーケットで働いていらっしゃる外国人さんに教えていただいたトッカリショ浜へ行って来ました。 
 
 

昨日は北海道マラソンでしたね。 
 
例年になく暑い日で、厳しい大会だったことと思います。 
女子の部初優勝の原裕美子選手は、２時間３４分１２秒の記録。 
素晴らしい！ 
 
私達は同じ昨日、二時間走って約半分の距離でした。 

ゴーヤを見る。 
 
風船かずらの種を採る。 
 
新聞を取る。 
 
ミニトマトを5〜6個パクパクッ♪ 
 
朝ラン後の流れです。 

今月になって、『むしゃなび』を開く度にごん太に会えるようになった。 
 
いえ、正確にはそっくりさん。 

時々いらしてくださる、おじいちゃんと孫娘さんというお二人のお客様のお話から始めます。 
 
おじいちゃんと言っても、恐らくまだ60代前半だと思われる男性は、孫娘さんに駄菓子を選ばせている間、カフェルームでお飲物を召し上がります。 
そして時には孫娘さんと一緒に。 

どこも同じだったとは思いますが、合宿所となった”マオイの丘公園”も熱帯夜でした。 

今回の休日は、『駄菓子カフェれん　ランニング部』の合宿でした。 
 
でも、かなりゆるめです。 
 
付録のイベントが半分を占めていました（笑）