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[2018.06.19]
 
 

[2018.06.09]
フェイスブックより 
 
まるこめレシピー 
鶏むね肉(皮なし) 
300g 
■ 下味  
しょうが(すりおろし)・・・・・・・大さじ1/2 
にんにく(すりおろし)・・・・・・・大さじ1/2 
酒・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1 
プラス糀 無添加 糀美人(みそ)・・大さじ1/2 
■ ヤンニョムダレ  
ケチャップ・・大さじ1 
砂糖・・・・・小さじ1 
醤油・・・・・小さじ1 
プラス糀 無添加 糀美人(みそ)・・小さじ1 
 
片栗粉・・大さじ3 
サラダ油・・大さじ2 
白いりごま(お好みで) 
適量 
糸唐辛子(お好みで) 
適量 

今回は、「プラス糀 無添加 糀美人」を使います。 

鶏むね肉を一口大に切る。下味の材料をポリ袋を入れ、 
 
そこに鶏むね肉を入れよくもみ、常温に10分置く。  

その間に【ヤンニョムチキンダレ】を混ぜておく。 
<2>の袋に片栗粉を入れ、よくまぶす。  

フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、 
<3>の肉を並べ入れる。 
両面きつね色になるまで焼いたら上に寄せ、余分な油を拭く。  

<3>で混ぜたタレをフライパンの下の方にいれ、 
フツフツとしてきたら肉とよく絡める。  

お好みで、白いりごまをふり、糸唐辛子を 
のせるのもオススメです。 
 
お正月、残りの1本・・ 
 
 
[2018.05.24]
Macaroni 
 
 
「さば缶」を使えば、時間のかかるイメージの 
 
竜田揚げも10分で完成! 
 
すでに味がついているので、そのまま片栗粉を 
 
つけて揚げるだけという、究極の時短レシピです♪ 
 
あともうひと品が欲しいときや、 
 
急な来客時にもおすすめ!  
 
さばの味噌煮缶でもおいしく作れます。 
 
しっかり味なのでお弁当にもよさそうですね♪  
 
「さば缶」のさばは骨ごと食べられるので、 
 
骨抜きも不要です。  
お花 
 

[2018.05.23]
 
登山家の栗城さんがエベレストで死亡してるのが 
 
確認 されたそうです。 残念です。 
 
何度も失敗を繰り返してもそこに挑む彼の姿を、  
 
私は尊敬に値すると思いました。 
 
安らかに。。。 
 
 
 

[2018.05.21]

[2018.05.18]
冷たいビールのおつまみに最高! 
カリッカリ、トロットロな 
えのきの作り方が話題 
 
 
 
カリッカリに焼かれた、こちらの「えのき料理」がいまTwitterで話題になっています! 
 
投稿したのは、TwitterユーザーのSennzai(@sennzai)さん。ネットでそのレシピを見つけ、少しアレンジをして作ってみたところやめられなくなるほど美味しかったのだそうです。 
 
しかも、その作り方がまたとってもシンプルで簡単!ご飯のお供やお酒のつまみにもぴったりな、その作り方を早速ご覧ください。 
 
えのきをある程度の束に分けたら、 
 
醤油と酒を大さじ1ずつと 
 
生姜チューブをみょーーんってした 
 
タレに絡ませて、片栗粉を軽くまぶし、 
 
多めにひいた油で両面じっくりと焼けば、 
 
外はカリッカリ、中はトロットロ、 
 
最強のおつまみが出来るのだ…  
[2018.05.15]

[2018.05.14]
 
 
 
冷凍する。 
 
栄養はかなり失われますが 
 
#おろしが食べた〜い! 
でも 
#めんどだ〜! 
 
そんな時私にとっては結構満足できます。 
 
おろし器については賛否両論。 
 
大根のきれっぱしが出来るので冷凍をして 
 
味噌汁の具や大根のかわと合わせてキンピラ 
 
にして頂きます。 
 
(ちなみにこの機種以外も調べてみるのも 
いいとおもうょ) 
[2018.05.13]
 
天国からのおくりもの 
「『本気で叱ってくれた。本気で愛してくれた』 沖縄の小さな弁当屋で生まれた、奇跡の実話」。 
 
沖縄で小さな弁当屋を営む大城陽(阿部寛)は、 
 
彼の店に弁当を買いに来る高校生たちが、 
 
バンドの練習をする場所がないことを知り、 
 
店のガレージをスタジオにすることに。 
 
陽は「挨拶をすること。赤点を取らないこと。 
 
人の痛みが分かる人間になること」この3つを 
 
条件に無償で場所を提供する。 
 
そんな彼を高校生たちは慕うのだが、 
 
ある日、陽が病で倒れ…。 
 
主題歌・挿入歌 
ステレオポニー「ありがとう」 
実際にあじさい音楽村出身によるバンド 
タロット占い杏・・日記
杏
北海道在住。 
20代より医療関係の仕事に 
従事した後、気功を中国の先生に師事。 
その後遠隔ヒーラー・タロット占い師として 
活動を展開中。 
 
タロット占い師杏です。ブログは自分流で楽しみながらの日記です。 
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杏のプロフィール
室蘭市 在住。 
遠隔気功・UEヒーラー・ 
タロット占い師杏 
 
 
恋愛や人間関係のお悩みを 
中心にタロット占いを 
お受けしています。 
 
 
遠隔ヒーリングに興味のある方・・ 
是非体験してみて下さい。